Ľanové semienka celé 300g

Majú príjemnú orechovú príchuť, sú bohaté na rozpustnú aj nerozpustnú vlákninu, lignany (antioxidanty), vitamíny (B1, B2, B3, B6, E, K, C, kyselina listová) a minerály (vápnik, horčík, mangán, selén, fosfor, draslík, železo, meď, zinok).

Ľanové semienka poskytujú jedinečnú kombináciu mastných kyselín. Majú nízky obsah nasýtených mastných kyselín (menej ako 9% z celkového množstva mastných kyselín) a vysoký podiel esenciálnych mastných kyselín: omega-3 kyseliny alfa-linolénovej (ALA) a omega-6 kyseliny linolovej.
Esenciálne mastné kyseliny sú nevyhnutné pre správnu funkciu nášho zdravia. Predovšetkým priaznivo vplývajú na hladinu cholesterolu – jeho vysoká hladina je rizikovým faktorom mnohých kardiovaskulárnych problémov.

1.15 

28 na sklade

SKU: 8594010318733 Kategórie: , ,

Informácie

Hmotnosť: 300g

Krajina pôvodu: Rusko

Použitie:Môžete ich jednoducho pridať v celku alebo pomleté do cesta na chlieb, doliek, koláčov, sušienok, granolových tyčiniek, raňajkových cereálií, zamiešať k ovseným vločkám, do jogurtu a podobne. Ak ich pred použitím pomeliete, podporíte ich stráviteľnosť a využitie živín!

Výživové údaje na 100g

Energetická hodnota 2238kj/534kcal

Tuk 42,16g z toho nasýtené mastné kyseliny 3,66g

Sacharidy 28,90g z toho cukor 1,55g

Bielkoviny 18,29g

Soľ <0,01g

Skladujte na suchom a tmavom mieste.

 

Zloženie

hnedé ľanové semienka.