Kustovnica čínska (goji) BIO 100g

V Číne sú bobuľky kustovnice nazývané plodmy dlhovekosti a sú veľmi cenené v tradičnej čínskej medicíne. Naša kustovnica bola vypestovaná v čínskej provincii Ning-sia a šetrne usušená bez použitia siričitanov. Má veľmi príjemnú sladkastú chuť, a je preto vhodná na priamu konzumáciu. Môžeme z nej tiež pripravovať čaj, alebo ju pridávať do müsli zmesí a kaší.

 

2.89 

8 na sklade

Informácie

HMOTNOSŤ: 100 g
KRAJINA PôVODU: Čína
ZLOŽENIE: sušené plody kustovnice čínskej z kontrolovaného ekologického poľnohospodárstva
Skladujte v suchu bez prístupu vzduchu, chráňte pred teplom.

Plody kustovnice sa najčastejšie konzumujú čerstvé bez ďalšej úpravy. Možno ich pridávať do rôznych pokrmov, ako sú jogurty, šaláty, buchty, müsli. V Číne sa užívajú nielen čerstvé a sušené, ale napr. Aj nakladané či ako súčasť mäsitých pokrmov a polievok. Tradičný je príprava čaju z bobúľ i listov a známe je aj víno z kustovnice. U nás sa stretneme najčastejšie s kustovnice sušenou či so šťavou z plodov.

Užívame jednu hrsť plodov denne (20-50 g). Jednu hrsť plodov rozdelíme do troch denných dávok. Hrsť funguje ako univerzálny dávkovanie pre všetkých členov rodiny (dieťa = jeho detská hrsť).

Upozornenie: Pri nadmernom užívaní môže dôjsť k preháňavým účinkom. Telo reaguje na dostatočné množstvo vitamínov a minerálnych látok v tele a prebytok sa snažia vylúčiť. V prípade hnačky teda na čas vynechajte konzumáciu kustovnice či znížte dávkovanie.

Výživové údaje na 100g:

Energetická hodnota 1485 kJ / 350 kcal
Tuky 1,1 g
z toho nasýtené mastné kyseliny 0,5 g
Bielkoviny 14 g
Sacharidy 70 g
z toho cukry 44 g
Vláknina 2,0 g
Soľ 0,75 g

Zloženie

Kustovnica čínska 100%